淄博曙光医院【首次曝光】这些饮品竟是男性健康的隐形(转载)

来源:网络整理 作者:地方新闻网 人气: 发布时间:2018-04-28
摘要:人们总是对如何“吃”得健康非常关注,殊不知,“喝”得不对也很伤身。哪些“好喝的”悄悄的伤害了你呢?男性健康的“隐形”到底是哪些呢....淄博曙光医院曝光这

  人们总是对如何“吃”得健康非常关注,殊不知,“喝”得不对也很伤身。哪些“好喝的”悄悄的伤害了你呢?男性健康的“隐形”到底是哪些呢....淄博曙光医院曝光这些饮品竟是男性健康的“隐形”

  较隐匿的

  含糖饮料:含糖饮料是指含糖量在5%以上的饮品。中国居民膳食指南推荐“每日不超过50g,较好控制在25g以下”!含糖饮料营养成分比较单一,常见的有白砂糖、果糖、蔗糖、果葡糖浆等,但这些对血糖的影响却很大!

  饮料中的1克糖含有4大卡的能量,由于饮料一般是解渴时喝的,饮用量大,糖分的摄入自然会过多,从而导致能量摄入超标。肥胖、高血糖、糖尿病等问题接踵而至,男性甚至比女性的得病率会更容易些!惊!淄博曙光医院曝光这些饮品竟是男性健康的“隐形”

  较容易被忽视的

  劣质茶叶:茶一直被公认为是健康饮品,因为茶叶中的“茶多酚”有抗氧化的作用,有利于心血管健康,也有利于生殖细胞的健康。

  但喜欢喝茶的男性要特别注意了,喝茶对茶叶的卫生要求高,劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高,重金属有毒性,对精子的生成不利,甚至可导致精子畸形。所以,淄博曙光医院提醒男性朋友买茶叶一定要挑选信誉好的品牌、环境污染小的产地。

  较难割舍的

  啤酒:啤酒总是被视为男人的朋友,推杯换盏固友谊,端杯畅饮谈生意,似乎男人都离不开啤酒!但是其实,它是较伤男人的。

  酒精里含有的乙醇会导致血液中“儿茶酚胺”增高。过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟。淄博曙光医院提醒啤酒中还含有很多嘌呤类物质,与酒精协同导致血尿酸升高,长期大量饮用啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力!

  这也不能喝,那也不能喝,那男人到底喝点什么较健康?

  淄博曙光医院建议首选开水:大部分男人对喝白开水都没多大兴趣,养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,能预防泌尿系统结石、减少肾脏的钠负荷,从而保护肾脏。

  其次鲜榨果汁:含糖饮料不能喝,那就来点鲜榨果汁吧!新鲜水果中不但含有丰富的水分,还是B族维生素和维生素C的主要来源。需要提醒大家的是市面上有些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖,还是自己在家鲜榨较安全、较放心。

  太短会自卑,太软会尴尬,太多炎症会痛苦,太快会被鄙夷。与其这样,不如我们找淄博曙光医院,塑造另一个自己!

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